De periode van volwassen worden in deze tijd kan heel ingewikkeld en verwarrend zijn. Hoge toppen en diepe dalen.
Sociale media, het continu ‘aan’ moeten staan, de overdaad aan prikkels, keuzestress, fear of missing out.
Er speelt zoveel in deze fase. Gevoelens van onzekerheid, bewustzijn van je lichaam, de behoefte om gezien te worden, eenzaamheid, intieme relaties ontwikkelen, welke rol heb je in het leven.
De onderwerpen die passen binnen het coachingstraject kunnen gaan over: (ik loop vast met mijn) werk, studie, gezondheid, familie, sociale contacten en vrienden, plezier en ontspanning, relaties, persoonlijke ontwikkeling.
Op zoek naar: wie ben ik, wat wil ik, wat is mijn wens of verlangen, waar loop ik tegenaan, wat denk ik dan, wat voel ik dan, wat zijn mijn kwaliteiten en wat heb ik nodig?
In een open gesprek met jou is er ruimte voor alles wat jij wil delen. Daarbij maak ik gebruik van tools, die ervoor zorgen dat jouw zelfkennis zichtbaar wordt. Dat je inzichten krijgt waarvan je zelf niet eerder bewust was. Dat je antwoorden krijgt op jouw vragen, zodat je kan loslaten wat ingewikkeld is.
Om steviger in je schoenen te staan, minder stress te ervaren, meer te genieten en de toekomst aan te kunnen met wat meer lucht en licht.
Voel je vrij om een afspraak te maken via de planner en weet dat je welkom bent met jouw vraag.